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再次睁眼，黄炎地牢内出来，回到了现实之中。
看了眼时间，发现时间才过去了两个小时，黄炎不由得松了口气。
“这次在地牢待了这么久，时间也才过去了两个小时，看来每次进出地牢的时间都是固定的。”
想到这，黄炎不由得感觉到精神有疲惫，毕竟自己的意识体在地牢内待了那么久，还一直经历高强度的修炼和战斗，所以就算黄炎的本体一直在现实中睡觉，精神上还是非常疲惫的。
闭上眼，一夜就这么过去。
清晨的太阳升起，万物开始复苏，黄炎也被窗户透过来的阳光给弄醒了，揉了揉睡眼惺忪的眼睛，黄炎拿起手机看了下时间，起床洗漱了起来。
昨天孙老师特意发消息吩咐他要充分利用假期的时间努力修炼，黄炎自然不会辜负老师的期望，洗完漱，黄炎便出门前往孙老师的私人训练场。
走在校园里，黄炎看着明显空旷了许多的校园有点感慨，开始享受着校园只属于自己的时光。
来到私人训练场外，黄炎输入密码进入到训练场内，就看到了一个大澡盆放在训练场的门口。
这让黄炎不由得微微一愣，但很快就反应过来是孙老师为他准备的，训练场虽然有洗浴室，但是只有花洒没有澡盆，导致黄炎要想在训练场中修炼般若断魂拳，就得带着澡盆来训练室，而孙老师明显考虑到了这点，直接为黄炎提前准备好了澡盆放在了门口。
黄炎走进去拿起澡盆，发现一旁还有着一张有着孙老师端正字迹的纸条。
“谨慎修炼”
看着字条上的字，黄炎心里一暖，不由得想到要是让孙老师看到他如今的般若断魂拳的水平，会不会被他的进度给吓一跳哦。
如今的黄炎依靠在地牢内的时间流速与现实不一样的特点，每次练习般若断魂拳都是练到身体达到的崩溃的极限，现如今对于般若断魂拳的造诣可以说是超乎所有人的想象了。
将澡盆拿到洗浴室，黄炎坐上训练室的蒲团，从怀里掏出一枚聚灵丹，吞了下去开始修炼灵能。
因为可以利用地牢修炼异能和灵技的缘故，黄炎再在现实中修炼就有点浪费时间了，所以为了达到最佳的修炼效率，黄炎认为在现实中只需要修炼灵能和锻炼身体强度就行了。
修炼的一上午，黄炎感觉到体内的筋脉隐隐要达到极限后便结束了修炼，去饭堂吃了个早餐后，黄炎回到宿舍取来了之前没有带的壮筋散继续开始锻炼般若断魂拳。
