九天之上提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
真气的储存需要丹田，真气的运转需要全身经脉！
扩充丹田，拓展经脉，能让身体吸收储存更多的真气，修为实力自然就上去了！
没有急着去扩充他的丹田，而是先拓展他的经脉！
首先拓展的是任督二脉！
白无殇能修炼，任督二脉自然是早就打通了！
但是不管是宽度还是强度都不够！
孟羡的操作也简单粗暴！
直接以碧落针第一针钟鸣，辅以第二针的鹤唳！
这两针他研究得最透彻，也最容易掌握，不需要消耗多少真气就能让其产生共鸣！
任督二脉拓宽加强后，又将其他奇经八脉一一贯通，拓宽加强韧性！
主脉拓宽后，剩下的那些支脉其实不需要另外去贯通，只需要将真气一次次的运转，自然就能将其拓宽！
同时以真气滋养那些经脉，达到拓宽的同时，韧性强度也能达到想要的效果！
当然，这说起来简单，做起来其实一点都不简单！
白无殇年纪大了，可不像年轻人一样经受得住损耗！
就像普通的年轻人和中年人一样，同样的伤痛，年轻人几天就好了，中年人可能十天半个月甚至更久才能好！
所以帮白无殇疏通扩宽经脉，不能出现一点的意外，稍有不慎，伤了经脉的话，对他以后的修炼道路江湖毁灭性的！
经过快一个小时的努力，终于是将他的经脉拓宽到一个他现在能承受的程度！
接下来要做的就是扩充他的丹田！
这个需要白无殇配合！
丹田的扩充只能以真气冲击，一次次的充盈，让丹田达到一次次的饱和，然后顺其自然，水到渠成的进行扩充！
孟羡也不藏拙，教了白无殇一套吐纳之法！
白无殇的天赋有限，但是悟性还是不错的！
在孟羡的教导下，半个小时左右就完全掌握了吐纳之法！
又是两个小时后，白无殇的丹田扩充到孟羡满意的程度！
而他的修为也已经从聚气中期节节攀升，攀升到凝神初期！
直接提升了一个大境界！
“感谢孟少再造之恩！”感受着体内充盈的真气，那种前所未有的舒坦和莫名的强大，白无殇翻身下床，直接给孟羡跪了！
“白叔万万使不得！”孟羡见状忙将白无殇扶了起来：“你可是我未来老丈人，哪有老丈人跪女婿的
