内劲,练虚,入圣,成仙,永生五大境界,每个境界十重,并分为初期(1-3重),中期(4-6重),后期(7-9重)及大圆满(10重)四个层次
内劲十重:
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感悟
导引
滋养
淬炼
外放
护体
神力
夜视
耳聪
内视
练虚(练实化虚)十重:
辟谷境(数年不食)
神宁境(心魔不侵)
胎息境(先天之境)
行全境(肉身重塑)
守一境(身具神通)
存思境(意念外放)