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强度不够，远远不够。
对于吴皇来说，这个训练量根本无法跟曾经所待的部队相提并论，甚至都赶不上常规部队的训练量。
三百还在打哈欠，五百只是热热身，一千才算出出汗。
他需要高强度，因为这具身体太孱弱；他需要死亡威胁，因为这具身体惰性太严重。
想在三个月的时间之内完成体能强化训练，就得跟自己死磕玩命！
训练场上，吴皇累的像死狗一样，因为他主动要求增加强度，五千米跑变成了负重二十公斤跑。
“呼哧！呼哧！……”
粗重的喘息让他举步维艰，大脑变的一片空白，能够呼吸到氧气都成为奢侈。
看到他难以为继的模样，维纳斯知道这个家伙撑不下去了。
“噗通！”
吴皇重重趴在地上，像是一滩烂肉，翻着白眼流着口水，只剩下呼吸的意识。
“已经很不错了。”
维纳斯点点头，眼中的冰冷消散一些，她看得出来吴皇在跟自己玩命。
五百俯卧撑、五百深蹲、一百个引体向上，本就不是新训者能够完成的，但吴皇已经完成了。
只是他的体力已经耗尽，无论如何都完成不了最后的五千米负重跑。
“你愣着干嘛？是你在训练我吗？”趴在地上的吴皇嘶声叫道：“你的枪呢？我告诉你要用枪——”
突然被骂，维纳斯愣了一下，随即看到吴皇手脚并用竭力往起爬。
虽然像个蛆虫一样，尽管刚撑起身体就再次摔下去，但却一直在努力。
“刀！”
吴皇费力转头，伸出颤巍巍的右手。
维纳斯一怔，下意识的拔出军刀递过去。
随即，她看到吴皇直接用刀刺进其肩膀，殷红的鲜血以喷的方式飚出。
这是以放血的方式缓解心脏承受的压力，能在短时间之内让人彻底轻松下来。
“舒服——”
吴皇爬起来，伸手擦掉嘴角的粘液，如同撒野的疯狗一样向前奔跑。
看到他这幅模样，维纳斯愣在原地，不知道该说什么才好。
她见过无数训练起来不要命的，但还从未见过从体能强化训练开始就跟自己拼命的。
“别愣着，准备好急救包，肾上腺素一支。在我倒下的那一刻立即注射，保住我的命！”
“我这是极限强化训练！你们的训练是循序渐进
